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[건강한 가족] 더위 먹은 몸에 활력 주는 침향, 심신 안정·뇌 손상 예방 효과도
낮 최고기온이 38도까지 오르는 등 전국적으로 찜통더위가 이어지고 있다. 무더위는 여름철 건강과 기력을 앗아가는 요인이다. 무더위 속에서 몸이 제 컨디션을 유지하기란 쉬운 일이
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[건강한 가족] 민감한 장엔 닭고기·부추, 복부비만엔 오징어·황태가 맛있는 보양식
[혈압 높은 사람] 탈수 예방을 위해 보리차·미숫가루 등으로 수분·전해질을 보충한다. 여름나기 건강 식단 여름철엔 유난히 식사 관리가 힘들다. 무더위에 입맛을 잃기 쉬운 데다
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[건강한 가족] “혈액투석 환자, 정기 진료·자가진단으로 생명줄 혈관 협착 막아야”
인터뷰 김성균 한림대성심병원 신장내과 교수 국내 만성 콩팥병(만성 신부전) 환자가 급격히 늘고 있다. 더 악화하면 혈액투석 등 콩팥(신장) 기능을 대신하는 ‘신대체요법’(혈액
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[건강한 가족] 당뇨인, 심장·신장도 안녕하십니까?
당뇨병은 국내 환자 수가 약 1000만 명에 이를 정도의 국민병이다. 당뇨병은 병 자체만으로도 완치가 어렵지만, 관리가 안 되면 전신에 걸쳐 다양한 합병증을 일으킬 수 있다.
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[건강한 가족] 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 연결 고리 끊는 HDL·근육
━ 혈압 관리의 중요성 전 세계 사망 원인 1위의 질환이 고혈압이다. 세계보건기구(WHO) 세계질병부담연구에 따르면 세계 고혈압 환자 14억 명 중 1000만 명이 매년
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[건강한 가족] 기력 회복, 심신 안정, 스트레스성 뇌 손상 예방 … 효능 다양한 전통 약재
우리나라를 포함해 동양에는 보약(補藥)·보신(補身)의 개념이 있다. 몸의 기력을 끌어올리는 수단이다. 식생활로만 채우기 어려운 영역이다. 사람들은 이를 통해 체질적인 한계를 극
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고혈압·당뇨병·암환자가 적극적으로 백신 맞아야 할 이유
혈압 측정 장면. 중앙포토 고혈압·당뇨병·암 등의 만성질환 환자가 코로나19 백신을 맞을지말지 망설이는 경우가 많다. 이런 환자들이 더 적극적으로 백신을 맞아야 하는 이유가 밝혀
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보아 오빠 SNS에 1844개 댓글…매년 23만명 그렇게 운다
신성식 복지전문기자 지난 12일 가수 보아의 오빠이자 광고·뮤직비디오 감독인 권순욱(40)씨가 인스타그램에 올린 ‘싸늘한 의사들’이라는 글에는 1844개의 댓글이 달렸다. 대부분
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[건강한 가족] 기력 북돋고 심신 다스린 전통 약재, 뇌 손상 예방 효과도 밝혀져
“몸의 나쁜 기운을 제거하고 치료되지 않은 나머지를 고친다. 부드럽게 효능을 취해 이익은 있고 손해는 없다.”(송나라 의서 『본초연의』) “상체에 열이 많고 하체는 차가운
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[건강한 가족] 기력 회복, 심신 안정 돕는 침향 … 스트레스성 뇌 손상 예방 효과도
날이 더워지기 시작하면 몸이 나른하고 특별한 이유 없이 피로감을 느끼기 쉽다. 이렇게 몸의 기력이 부칠 때 효과적으로 쓰인 약재가 있다. 바로 ‘침향’이다. 침향은 침향나무에
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혈액형 다른 사람 신장이식 발전, 생존율 확 높아져
━ 라이프 클리닉 당뇨와 고혈압 등 만성 질환이 늘면서 말기 신부전의 발생 빈도가 빠른 속도로 증가하고 있다. 말기 신부전은 콩팥(신장)의 기능이 소실돼 콩팥의 역할을 대
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[건강한 가족] 일상·사회활동 지장 없는 슬기로운 투석 생활
김동기 서울대병원 신장내과 교수 진료실에서 만난 만성 콩팥병 환자들에게 콩팥이 제 기능을 못 해 투석이 필요하다고 하면 대부분의 환자는 당장 학업이나 사회생활을 포기해야 하는
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[건강한 가족] ‘몸속 살림꾼’ 콩팥 지키는 첫걸음은 약물 다이어트, 혈당·혈압 관리
신장 건강 위한 생활수칙 콩팥(신장)은 우리 몸의 살림꾼이다. 노폐물을 제거하고 적혈구 생성을 도우며 혈압을 조절하고 뼈를 튼튼하게 한다. 특히 신체 기능에 꼭 필요한 수분·염
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[건강한 가족] 말기 만성 콩팥병 환우, 투석 치료도 생활의 일부로 생각하세요
매년 3월 둘째 주 목요일을 ‘세계 콩팥의 날’로 제정하고 콩팥 건강의 중요성을 알리기 위해 다양한 캠페인이 전 세계에서 열린다. 대한신장학회도 3월 둘째 주를 ‘콩팥 지킴이
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[건강한 가족] 기력 북돋우고, 심신 다스리고, 뇌 건강 챙기고…예로부터 써 온 약재
건강에 도움되는 약재나 물질은 크게 두 가지 부류로 나뉜다. 최근 새로운 효과가 발견된 신물질이거나 전통적으로 그 효과가 증명돼 쓰이는 약재거나. 전자는 난치성 질환의 예방과
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내가 중증질환 말기환자라면?…10명 중 9명은 "알려야 한다"
의사와 일반인 10명 가운데 9명 정도는 중증 질환 말기 상태가 돼 생명에 지장이 있다는 결과가 나왔을 때 환자에게 그 상황을 알려야 한다고 생각하는 것으로 나타났다. 사진은 호
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[건강한 가족] “경고 않는 대동맥판막 협착증, 가슴 안 여는 TAVI로 치료”
━ [인터뷰] 유철웅 고대안암병원 순환기내과 교수 유철웅 교수가 심장 판막을 치료하는 TAVI 시술을 설명하고 있다. 김동하 객원기자 심장은 인체의 ‘엔진’이다. 죽기
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[건강한 가족] 나쁜 기운 내쫓고, 기력 되살리고 … 예로부터 효능 인정받은 약재
━ 침향의 건강상 가치 나이가 들면 자연히 기력과 면역력이 떨어지기 마련이다. 노쇠의 과정이다. 체내 균형이 깨지면서 기력이 쇠해져 잔병치레하게 된다. 우리나라와
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[건강한 우리집] 나쁜 기운 몰아내고, 활력 채우고 … 심신 안정 돕는 전통 한약재
나이를 한살 두살 먹을수록 기력이 쇠하고 활력이 떨어지는 것을 경험한다. 아침저녁으로 일교차가 큰 환절기에는 특히 몸이 예전 같지 않다고 느낀다. 잔병치레가 잦아진다면 신체 면역
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[건강한 가족] 나쁜 기운 몰아내고, 기력 되살리고…예로부터 효능 인정받은 약재
나이가 들면 누구나 기력과 면역력이 떨어지기 쉽다. 체내 면역 세포와 면역의 근간이 되는 근육량이 줄어들기 때문이다. 결국 체내 균형이 깨지기 쉽고 기력이 쇠해져 잔병치레를 하
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코로나 ‘연령 변수’ 역시 컸다···중증·사망자 84%가 60대 이상
경북대병원 음압 중환자실에서의 의료진이 중증 환자를 진료하고 있다. [제공 대구광역시] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 중증환자와 사망자 중 84%는 60대 이상 고령 환
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[건강한 가족] 병 기운 다스리고, 나쁜 기운 몰아내 기력 보충하는 귀한 약재
━ 침향의 건강학 나이를 먹으면 기력이 쇠하기 쉽다. 요즘처럼 고온다습한 날씨가 지속하면 더욱 지치고 체내 균형이 깨지면서 잔병치레도 잦아진다. 게다가 나이가 들면 체
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[제약&바이오] 코로나19 퇴치 선봉장 K바이오, 백신·치료제 개발 총력전
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)로 K바이오가 새로운 도약의 기회를 잡았다. 독보적인 진단 능력과 드라이브 스루, 생활치료센터 운영 등은 코로나19 극복의 토대가 됐다. 이
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[건강한 가족] “렘데시비르보다 우수한 국산 신약, 코로나19 이전으로 세상 되돌릴 것”
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 세상의 풍경이 완전히 바뀌었다. 마스크·손소독제는 생활필수품이 됐고, 타인과 접촉을 최대한 피하는 언택트(비대면) 문화가 확산됐다.